| ※何倍倩除了飲湯外，務必食埋湯渣以吸取更多營養。 | | ※何倍倩愛吃新鮮蔬菜，並在本地一間有機農場訂購。 | | ※廚藝不俗的何倍倩，弄這個海鮮意粉和餃子，賣相十分吸引。 | | ※孕婦想食零食，何倍倩提議食果仁。 | | 何倍倩一日食6餐 懷龍鳳胎作嘔作悶
2013年1月16日
早前「恒生新抱」何倍倩（Anina）宣佈再度懷孕，今次更打孖上，懷龍鳳胎，因常作嘔作悶，以致不能集中精神，連工都返唔到，幸好過了三個月後，一切回復正常，她更笑言：「我返?螺漶I」現時她除了工作外，經常自製一些營養美食如沙律、意粉和糖水，一日食足6餐，當中以早餐最厲害，除了花膠鮑魚雞湯，還有冰糖燉燕窩，難怪好多朋友都讚她皮膚好過以前。撰文：李佩儀 提起過去的三個月，Anina見到食物就覺得討厭，所以體重停滯不前，幸好這個月開始，胃口慢慢回覆正常，現時已重了2、3磅，她更笑言：「以前飲湯我唔食渣，但?M家全部食曬，因為要吸收多?衋蝢i。」除此之外，她還會食西蘭花、牛油果、紅蘿蔔和三文魚等有益食物，有時用來做意粉，有時又會整沙律，一日食足6餐，她解釋：「因為食得太多會頂住個胃好唔舒服，寧願分開幾餐食。」最愛吃就是花膠和豬手，因含大量的骨膠原，對皮膚好好。 除了食物外，貪靚的她因為買唔到衫，最近忽發奇想玩設計，她續說：「?M家行街睇完衫都買唔到，所以見到?矕琣’n鍾意咪自己design，然後搵時裝設計師Renee K.（郭翠華）做，或者上網見到?麠?鵅A就買大兩個碼，跟住?返?薔[加減減。」 早前她出席皮草活動時，所穿?的露肩白色長裙就是首件製成品；未來若有其他新作，必會公諸於世與大家分享。 | |
.
何倍倩一日食6餐 懷龍鳳胎作嘔作...
http://veryy8.blogspot.com/2013/01/6.html
